Das Programm am 13.11.2026

10:00 – 11:00 Uhr: Webcast – Homo Digitalis – Selbstführsorge in der digitalen Arbeit

 

  •  Von 10:00 bis 11:00 Uhr beantworten unsere Expert:innen Ihre Fragen live im Chat. 

 

11:00 – 11:30 Uhr: Aktive Pause

Zum Webcast
Mann arbeitet an einem Tablet im Büro, Laptop und Kaffee stehen auf dem Tisch.

Homo Digitalis – Selbstführsorge in der digitalen Arbeit

Wie gelingt Selbstfürsorge in der digitalen Arbeit? Im Webcast erfahren Sie, wie Sie Ihre Erreichbarkeit bewusst begrenzen, nach der Arbeit leichter abschalten und Raum für Erholung schaffen. Entdecken Sie, warum feste Gewohnheiten und persönliche Gespräche statt E-Mails dabei helfen können. Nehmen Sie praktische Impulse mit, um Ihren digitalen Arbeitsalltag bewusst zu gestalten.

Eine Businessfrau führt ein Telefongespräch in einem modernen Büro.

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Kompetente und vertrauliche telefonische Beratung exklusiv während der digitalen Präventionswochen vom 09.11.2026 bis 20.11.2026 von Montag bis Freitag von 8-20 Uhr, ausgenommen bundesweite Feiertage! 

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